Анотація Передумови Окрім магнітно-резонансної томографії, двоенергетична рентгенівська абсорбціометрія (DXA) вважається одним із найбільш надійних методів оцінки складу тіла та часто розглядається як «золотий стандарт» у клінічній практиці. Біоелектричний імпедансний аналіз (BIA) пропонує простішу, портативну та доступнішу альтернативу. Оскільки результати BIA залежать від конкретного пристрою, метою цього дослідження було оцінити відповідність між приладом InBody S10 та DXA при визначенні складу тіла.…
Анотація Адекватна інфузійна терапія є важливою терапевтичною метою під час діалізу. Останнім часом методи біоелектричного імпедансу застосовуються для визначення рідинного статусу організму, проте педіатричні дослідження залишаються обмеженими. З метою оцінки точності біоімпедансних методів у визначенні стану рідини в організмі дітей, які проходять гемодіаліз (ГД), було обстежено 12 педіатричних пацієнтів. Для аналізу використовували багаточастотний пристрій біоімпедансного аналізу InBody S10 та прилад…
Основи аналізу складу тіла та технології InBody Важливість аналізу складу тіла Цей розділ закладає основу для розуміння здоров'я з точнішої, молекулярної перспективи, виходячи за рамки традиційних показників, таких як вага чи індекс маси тіла (ІМТ). Аналіз складу тіла дозволяє нам побачити, з чого насправді складається наше тіло, і як баланс цих компонентів впливає на наше загальне самопочуття, функціональність та ризик…
Вступ. Чому аналіз складу тіла є ключовим для оцінки здоров'я Аналіз складу тіла за допомогою InBody — це перехід від застарілих одновимірних показників, як-от ІМТ, до багатофакторної оцінки здоров'я. Цей посібник надає клініцистам та фітнес-фахівцям інструменти для глибокої та клінічно значущої інтерпретації цих даних. Традиційні методи оцінки, такі як Індекс маси тіла (ІМТ), мають суттєві обмеження. ІМТ враховує лише зріст…
Уявіть, що ви маєте доступ до розумних ваг, які не лише показують вашу вагу, але й надають інформацію про склад вашого тіла. Це виходить за рамки звичайних ваг і відкриває двері до глибокого розуміння вашого здоров'я та фізичної форми. Це саме те, що дозволяють зробити ваги InBody. Аналіз складу тіла, вимірювання відсотка жиру, відстеження м'язової маси та багато іншого -…
Якщо ви намагаєтеся наростити м'язи, ви, ймовірно, вже наполегливо тренуєтеся і виконуєте силові вправи, щоб кинути виклик своїм м'язам. Але є ще один важливий фактор, який допоможе вам досягти максимальних результатів: ваш раціон. Ось сім поширених помилок у харчуванні, які можуть стати на заваді росту м'язів, і те, що слід робити натомість, щоб отримувати максимальну віддачу від кожного тренування. 1.…
Від потурання собі та частішого відвідування ресторанів до нехтування звичними тренуваннями, як відомо, важко залишатися у формі під час подорожей. Однак вам не потрібно відмовлятися від своїх цілей тільки тому, що ви в дорозі! У цій статті ви дізнаєтеся, як дотримуватися здорового харчування та фізичних вправ, навіть якщо ви відвідуєте родину та друзів, перебуваєте у відпустці або живете за кордоном…
Якщо у вас закрадається підозра, що всі ті тренування для ніг, які ви робите, насправді не допомагають вам досягти такого прогресу, як хотілося б, можливо настав час переглянути свій розпорядок дня. Хоча існує безліч різноманітних тренувань для ніг, які можуть допомогти вам розвинути силу і м'язи нижньої частини тіла, деякі дослідження показали, що певні вправи особливо корисно включати у тренування…
Якщо ваша рутина вправ починає набридати, можливо, це знак того, що настав час щось змінити і спробувати нові тренування, які принесуть вам більше радості! Досягнення ваших фітнес-цілей має приносити задоволення, а не бути рутинною роботою - і ви досягнете більшого успіху, якщо ваші вправи допоможуть вам почуватися психічно здоровими. Довгі літні дні - ідеальний час для того, щоб спробувати щось…
Якщо ви прагнете побудувати підтягнутий і рельєфний м'язовий корсет, напевно, вже замислювалися про те, щоб додати традиційні вправи на прес до свого розпорядку дня. Однак, незважаючи на те, що такі вправи, як кранчі, присідання та планка, не дарма вважаються класикою, існує безліч інших варіантів для формування сильного, рельєфного пресу. Кор (м'язовий корсет) - одна з найважливіших м'язових груп у всьому…